يوم البيئة العالمي: التغلب على تلويث البلاستيك

يوم البيئة العالمي: التغلب على تلويث البلاستيك  5 حزيران/ يونيو هو بالمطلق أهم موعد كوني بالبُعد البيئي حيث تحتضن كل عام دولة ويتبنى العالم شعاراً للاحتفال بيوم البيئة العالمي هذا العام 2018 الشعار هو: ((التغلب على التلوث الذي يسببه البلاستيك)) وتحتضنه باقتدار وقوة دولة الهند.  بتاريخ&nbs إقرأ المزيد

راغب علامة يدعو لعدم استخدام العبوات البلاستيكية 

لمناسبة اليوم العالمي للبيئة، قام ((السوبر ستار)) راغب علامة بنشر فيديو لتوعية جمهوره ومحبيه على مخاطر استخدام العبوات البلاستيكية على البيئة وبالتالي على الإنسان وظهر راغب علامة في الفيديو إلى جانب نجله الأكبر خالد الذي بلغ عامه العشرين قبل أيام، وطلب من جمهوره عدم استخدام العبوة البلاستيكية نظرًا لخطورتها على البيئة واستبدالها بأخرى إقرأ المزيد

مراحل تطور الطفل: ظهور الأسنان- اعداد وائل بحسون

مراحل تطور الطفل: ظهور الأسنان- اعداد وائل بحسون قد يكون التسنين عملية طويلة بالنسبة لطفلك (ولك). في الحقيقة، ربما يستغرق الانتقال من الابتسامة المليئة باللعاب إلى فم بأسنان متلألئة السنوات الثلاث الأولى من عمر طفلك. متى يحصل طفلي على سنه الأولى؟ تظهر السن الأولى لدى غالبية الأطفال في الشهر السادس من العمر تقريباً. لكن قد تظهر أول سن بيضا إقرأ المزيد

كيف تتغلب على حرارة الصيف؟ - بقلم وائل بحسون

كيف تتغلب على حرارة الصيف؟ - بقلم وائل بحسون يأتي الصيف  ونشعر بحرارته الشديدة. هذه الحرارة تؤثر على مزاجنا وبشرتنا وصحتنا ونشاطنا وتصيبنا بالملل والتوتر والقلق والكثير من العصبية لذلك نقدم إليكم بعض النصائح لكي تتغلبوا على تقلبات الحرارة.  -1 ملابس خفيفة فضفاضة: عندما نرى أن معظم شباب الممثلين الأجانب يقومون بارتداء قميص من الك إقرأ المزيد

الضحك يؤدي إلى الشعور بالراحة النفسية

الضحك يؤدي إلى الشعور بالراحة النفسية الضحك مفيد للصحة فهو لا يضفي السعادة على حياتنا فحسب بل على جسمنا ومعنوياتنا دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء إذا لماذا نحرم أنفسنا منها؟؟ يوضح الأطباء والمعالجون النفسيون أننا لا نضحك لأننا سعداء بل نحن نسعد لأننا نضحك فالضحك يساعدنا على نسيان مشاكلنا ولو قليلا منها أو على وضعها جانبا أو إقرأ المزيد

الشـوكولا فــوائـدهـا وأضرارها؟ - اعداد وائل بحسون

الشـوكولا فــوائـدهـا وأضرارها؟ - اعداد وائل بحسون    لا توجد شجرة تعرضت للهجوم والتحذير من استخدامها مثل شجرةالكاكاو، التى لم ينافسها في ذلك سوى نبتة التبغ. وظل الأطباء على مر العصور يحذرون من مخاطر الإكثار من تناول الشوكولاته المستخرجة من شجرة الكاكاو، لدرجة أن الكثير من أولياء الأمور منعوها عن أطفالهم كما يمنعون أي ممنوعات أخرى م إقرأ المزيد

كيف تحمين طفلك من أمـراض الخـريف؟

كيف تحمين طفلك من أمـراض الخـريف؟  فصل الخريف هو موسم تتغير فيه الكثير من الأشياء المحيطة بنا. ويكون الأمر أصعب بالنسبة للأطفال، حيث تنتشر نزلات البرد لأن الكثير من الأمهات يغيّرن من عادات اللباس عند الطفل ويفرضن عليه ارتداء ملابس ثقيلة. وهكذا يتعرق الطفل ويصاب بنزلة قد تتفاقم إذا كان يعاني من بعض الأمراض المزمنة. وتعتبر الحساسية الخريفية م إقرأ المزيد

حساسية الصيف... كيف نتقيها ونخفف من آثارها؟ - اعداد وائل بحسون

حساسية الصيف... كيف نتقيها ونخفف من آثارها؟ - اعداد وائل بحسون عاد الصيف، وعادت فرحة الحياة، وعاد معها كابوس يؤرق عيون الكثيرين منا، إنه الحساسية الموسمية المعروفة بـ «حساسية الصيف». فإن احمرّت عيونكم وأسالت الدموع، إن آلمكم رأسكم أو حتى أصابتكم الحكة الجلدية، يبدو أنكم مصابون بحساسية الصيف... وهي التي تؤدي حتما للإزعاج المتواصل ولان إقرأ المزيد

التطعيــم: حصانـة للطفل مدى الحياة - اعداد: وائل بحسون

التطعيــم: حصانـة للطفل  مدى الحياة - اعداد: وائل بحسون   التطعيم مهم لحماية أطفالنا من بعض الأمراض المعدية التي قد تصيبهم ، و تؤدي الى الأعاقة او الوفاة لا قدر الله، ومــن المــلاحظ الآن ، وبعــد القيــام بالبرنامج المكثف للتطعيمات ، إنخفاض الإصابة ببعض الأمراض التي لها تطعيمات مثل الحصبه ، السعال الديكي ، وغيرها، لذلك فإنه إذا كان إقرأ المزيد

التهاب الجيوب الأنفية أسبابه وعلاجه - اعداد وائل بحسون

التهاب الجيوب الأنفية أسبابه وعلاجه  التهاب الجيوب الأنفية هو عدوى تسببها البكتريا. وتوجد في أنف كل منا ملايين البكتريا، كما توجد ولدى الكثيرين منا الجراثيم التي تسبب عدوى الجيوب الأنفية.هذه البكتريا في الأنف ليست ضارة، كما أنها لا تتسبب في حدوث المشاكل عندما تتغلغل نحو الجيوب الأنفية، ما دامت تنحدر بعد تغلغلها نحو الأنف مجددا. ولكن، إن كان إقرأ المزيد

الكزبرة .. منافع عدة لصـحـتنـا

الكزبرة .. منافع عدة لصـحـتنـا الكزبره نبات عشبي حولي ذو رائحة عطرية قوية يصل ارتفاعه إلى 50 سم له أوراق علوية دقيقة التقطيع وأزهار صغيرة بيضاء أو قرنفلية اللون وتعطي ثماراً دائرية صغيرة صفراء الى بنية اللون وتعتبر الكزبرة من التوابل المشهورة. الجزء المستعمل من نبات الكزبرة: الأوراق والبذور والزيت. الموطن الأصلي لبنات الكزبرة: تنتشر في بلد إقرأ المزيد

الزيت‏ ‏المستخلص‏ ‏من‏ ‏بذرة‏ ‏الكتان‏ ..فوائد‏ ‏صحية‏ ‏متعددة / اعداد: وائل بحسون

الزيت‏ ‏المستخلص‏ ‏من‏ ‏بذرة‏ ‏الكتان‏ ..فوائد‏ ‏صحية‏ ‏متعددة‏ عشرات‏ ‏الناس‏ ‏الذين‏ ‏يصرون‏ ‏علي‏ ‏تناول‏ ‏الفول‏ ‏بالزيت‏ ‏الحار‏ ‏لا‏ ‏يعرفون‏ ‏أن‏ ‏هذا‏ ‏الزيت‏ ‏المستخلص&rl إقرأ المزيد

مقاربة جديدة لمعاجة آلام الظهر «1» - اعداد: وائل بحسون

آلام الظهر تتحول أحياناً الى إعاقات تكبّل الجسم وتوتر الروح،  ولم تكن تجد لها علاجات في السابق إلا الإجراءات   الجراحية  المعروفة التي تُطبّق بشكل شبه عشوائي فتصيب مرة وتخيب مرات لكن اليوم إقرأ المزيد

الشعير، الشعير، الشعير

الشعير الشعيير  الشعييير   الشعيييير وضع الرئيس التركي اوردوغان ، تسلسل  منجزاته للشعب التركي ، فكان الإنجاز رقم تسعة هو : منع الخبز الابيض ، كما هو الحال في الدول المتقدمة كالسويد وغيرها ، من الدول الاسكندنافية ، التي لم تشاهد في اسواقها الا خبز الشعير ، والسويد هي الدولة المسؤولة عن الغذاء العالمي ، كما ان بريطانيا مسؤولة عن الطيرا إقرأ المزيد

ما هي حرقة المعدة وكيف تعالج؟

يصف الكثيرون حرقة المعدة بأنها الشعور بحرقة خلف عظمة الصدر تتحرك إلى أعلى باتجاه الرقبة والحلق . والبعض يشعر بالطعم المر أو اللاذع للحامض في مؤخرة الحلق. يمكن أن تستمر أعراض الحرقة لمدة عدة ساعات وغالبا يسوء الأمر بعد تناول الطعام . بالنسبــة لبعــض النـــاس يمكن أن تكون حرقة المعدة هي العرض الوحيد الذي يشعرون الحامض والشعــور بالانتفـــاخ بعـــد ا إقرأ المزيد

بذرة‏ ‏الكتان‏ ‏من‏ ‏أفضل‏ ‏مضادات‏ ‏الأكسدة

عشرات‏ ‏الناس‏ ‏الذين‏ ‏يصرون‏ ‏علي‏ ‏تناول‏ ‏الفول‏ ‏بالزيت‏ ‏الحار‏ ‏لا‏ ‏يعرفون‏ ‏أن‏ ‏هذا‏ ‏الزيت‏ ‏المستخلص‏ ‏من‏ ‏بذرة‏ ‏الكتان‏ ‏له‏ ‏فوائد‏ ‏وفوائد‏ ‏صحية‏ ‏متعددة&rl إقرأ المزيد

اعشـاب..مهمــة للحمـل و الولادة - اعداد: وائل بحسون

وصفات لتسهيل وتخفيف آلام الولادة:  1 - المشي في الشهر الأخير مهم لأنة يساعد على ثبات رأس الجنين داخل الحوض ويساعد على نزوله. 2 - تمارين (كيجل) تستخدم لتضييق الرحم وكذلك في الشهر الأخير لتقوية العضلات السفلية.   -3 الاكثار من أكل التمر من بداية الشهر التاسع يسهل الولادة. تستخدم هذة الوصفات بعد ظهور علامات الولادة ولا تستخدم قب إقرأ المزيد

عصير الجلاب

عصير الجلاب هو شراب اشتهر بالدول العربيّة، ومن الدول المشهورة بتحضيره؛ الأردن، وسوريا، وفلسطين، ومصر، كما ويعد هذا المشروب من العصائر المفضّلة التي توضع على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك فهو من المشروبات المحبّبة لدى العديد من الأشخاص، حيث إنه يروي العطش، ويعيد للجسم مقدار من الطاقة والحيوية التي يفقدها خلال الصيام. القيمة الغذائيّة لمشروب الج إقرأ المزيد

ضربة الشمس: الأسباب والعلاج

ضربة الشمس حالة طارئة حادة تحدث نتيجة التعرض المباشر لحرارة الجو، خاصة اشعة الشمس المباشر في فصل الصيف. وسببها اختلال في المراكز الحساسة بالمخ، وبصفة خاصة مركز تنظيم الحرارة، فيعجز عن حفظ الحرارة عند معدلها الطبيعي، وتحدث أكثر لدى الأطفال، و كبار السن، ومرضى القلب و السكري و مدمني الكحول والمخدرات، والذين لم يألفوا الاجواء عالية الحرارة. إذا لم يسع إقرأ المزيد

الجـوز مـن اكثر المكسرات صحية

يقول علماء امريكيون ان الجوز هو اكثر انواع المكسرات صحية ويجب تناوله بكميات اكبر في اطار الوجبات السليمة. وقال علماء من بنسلفانيا امام الجمعية الكميائية الامريكية ان ثمار الجوز تحتوي على اعلى معدل من مضادات الاكسدة من بين كل انواع المكسرات الاخرى. والمعروف ان مضادات الاكسدة تساعد الجسم على مقاومة الامراض. وقال العلماء ان كل المكسرات تحتوي إقرأ المزيد

السعال الديكي، الشاهوق: أسبابه وطرق عـلاجه

ما هو السعال الديكي؟ يعتبر السعال الديكي واحدا ً من امراض الطفولة التي تصيب الاطفال دون سن السادسة من العمر ، وسمي بهذا الاسم لأن الطفل يصاب بنوبات من السعال الشديد يتبعها شهيق شبيه بصياح الديك ، وهو عبارة عن مرض بكتيري يكثر في فصل الشتاء. طرق العدوى: ينتقل المرض من الطفل المصاب لآخر بواسطة الرذاذ الخارج من الفم و البلعوم أثناء السعال إقرأ المزيد